Mare e salute: postura corretta per stare bene in vacanza

Finalmente è arrivata l’estate: hai presente quella sensazione di relax che provi una volta raggiunta la meta delle tue vacanze? Proprio quella sensazione che ti fa “abbassare la guardia” e stare meno attento alla tua postura mentre sei comodamente sdraiato in spiaggia. Ebbene sì, anche in spiaggia devi seguire alcune regole per mantenere una postura [...]

Kinesiologia applicata: cos’è e come viene integrata nella chiropratica

Sono diversi i tasselli che costituiscono il Metodo Sanrocco. Uno dei più importanti si chiama Kinesiologia applicata, disciplina nata nel XX secolo grazie al dottor George Goodheart, chiropratico americano. Abbiamo quindi deciso di dedicare un approfondimento a questo argomento per farti scoprire: 1) cos’è la Kinesiologia applicata; 2) qual è il ruolo della Kinesiologia applicata [...]

I pericoli dello stile di vita sedentario e i consigli per combatterlo

Il lavoro ti costringe a stare in posizione seduta per tante ore al giorno; trascorri molto tempo in auto; la sera ti rilassi sulla poltrona davanti alla TV; non fai alcun tipo di attività fisica. Insomma, si può affermare che il tuo è uno stile di vita sedentario. Questo fattore è alla base di molti [...]

Cambio di stagione e salute. Come combattere il “mal di primavera”

C’è chi lo chiama “mal di primavera”, quella sensazione di malessere generale che molte persone provano con l’arrivo della bella stagione. In questo periodo, qui nella nostra clinica chiropratica, sono tanti i pazienti che lamentano stanchezza cronica e irritabilità, si sentono privi di energie, non riescono a dormire bene e a concentrarsi, sono sempre affaticati [...]

3 problemi che puoi risolvere con la chiropratica

Non tutti sanno che la chiropratica risolve alcuni dei problemi di salute più diffusi. Ne abbiamo scelti 3 con cui abbiamo a che fare spessissimo. Sono disturbi che di solito vengono affrontati o con l’uso (o sarebbe meglio dire abuso) di medicinali o con la chirurgia. La chiropratica è un’alternativa che tutti dovrebbero considerare, perché [...]

Alla scoperta dell’AIC, l’Associazione Italiana Chiropratici

Oggi vogliamo farti conoscere la più importante realtà italiana nel campo della chiropratica, l’AIC, Associazione Italiana Chiropratici. Questa associazione, oggi presieduta dal dottor John G. Williams, è un punto di riferimento sia per gli “addetti ai lavori”, sia per le persone che si rivolgono alla chiropratica o per quelle che vogliono farne la conoscenza. In [...]

5 consigli di salute per stare bene in inverno

Più freddo e meno sole (quindi meno vitamina D) rendono l’inverno un bel banco di prova per la nostra salute. Ma non è affatto detto che non si possa vivere questa stagione in forma. Basta seguire alcuni accorgimenti. In questo articolo vogliamo darti dei semplici consigli di salute per l’inverno, per arrivare alla prossima primavera [...]

Chiropratica: a cosa serve? Non solo alla schiena

Sono molte le persone che associano la chiropratica solo alla schiena e, quindi, si rivolgono a un chiropratico per il mal di schiena. Questa convinzione nasce probabilmente dal fatto che la chiropratica tradizionale agisce sulla colonna vertebrale. In verità, però, questa disciplina è orientata al benessere di tutto il corpo, soprattutto se ti affidi a [...]

Stress elettromagnetico. Cos’è e come contrastarlo

In questo momento, probabilmente stai tenendo tra le mani uno dei nemici della tua salute: lo smartphone. Tu non te ne accorgi, ma questo dispositivo sta interferendo con il tuo campo elettromagnetico e sta creando uno stress in aggiunta a quelli esistenti. In pratica, ti sta togliendo energie. Se vuoi capirne di più, continua a [...]

Triangolo della Salute: il lato emotivo

Dopo aver parlato del lato strutturale e del lato biochimico del Triangolo della Salute, è ora di chiudere il cerchio (anzi, il triangolo) facendo luce sul lato emotivo, probabilmente il più sottovalutato.